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Lituanie est située le long de la côte sud-est de la mer Baltique et partage ses frontières avec la Lettonie au nord, la Biélorussie au sud-est, la Pologne et l'enclave russe de Kaliningrad Oblast au sud-ouest. C'est l'un des pays baltes.
La plongée principale a lieu dans les lacs, tels que les lacs de la région de Trakai, le lac Alausas, le lac Luokesa, le lac Luokesaitis. Il y a des plongées dans la mer Baltique, mais les conditions de plongée sont difficiles avec une mauvaise visibilité, des courants forts et, bien entendu, des températures basses, mais le bon côté des choses est qu'il y a beaucoup d'épaves.