La plupart de la plongée sous-marine a lieu au lac Minnewanka ou au lac Two Jack dans le parc national Banff.
Le lac Minnewanka est à 1450 m d'altitude, 18 km de long avec une profondeur maximale de 100 m. Toutes les plongées au lac Minnewanka sont des plongées en eau froide, en altitude.
Le lac Two Jack, en Alberta, se trouve à 12 km de Banff. Il dispose de trois zones différentes pour la plongée et la plongée est également accessible sur le lac Minnewanka. Nommé «Eau des esprits», le lac Minnewanka est un lac glaciaire alimenté par la rivière Cascade et la plus grande étendue d'eau du parc national Banff.
La plongée en Alberta nécessitera au moins un 7 mm ou une combinaison étanche est recommandée pendant les mois d'hiver. La profondeur varie de 6m / 20ft à 15m / 49ft et il n'y a pas de courant. La visibilité varie de 5 à 10 mètres (16 à 32 pieds).