Réputée pour ses tombants spectaculaires et ses récifs coralliens préservés, Cayman Brac offre, lors de ses plongées, certains des plus beaux paysages sous-marins des îles Caïmans. Des tombants vertigineux, des passages sous-marins et des pinacles recouverts de corail caractérisent les sites de plongée de l'île, dont beaucoup sont facilement accessibles depuis le rivage. Parmi les sites incontournables figure l'épave du MV Captain Keith Tibbetts, une ancienne frégate russe désormais grouillante de vie marine. Les plongeurs peuvent y observer des requins de récif, des tortues, des raies aigles, des mérous et une multitude de poissons de récif multicolores. Grâce à une excellente visibilité et à des sites peu fréquentés, la plongée sous-marine à Cayman Brac est idéale pour tous les niveaux.
Les meilleures conditions pour la plongée sous-marine à Cayman Brac sont réunies toute l'année, avec une température de l'eau oscillant entre 26 et 29 °C. La visibilité optimale et la mer calme sont généralement observées de décembre à avril , ce qui en fait la période la plus prisée des visiteurs. L'été, l'eau se réchauffe et des orages occasionnels surviennent, mais la plongée reste excellente grâce à des sites abrités sous le vent. Ces conditions constantes font de Cayman Brac une destination de plongée caribéenne de choix en toute saison.
L'accès aux sites de plongée de Cayman Brac est aisé grâce aux vols atterrissant à l'aéroport international Charles Kirkconnell, généralement avec une escale à Grand Cayman. De l'aéroport, les centres de plongée et les sites de plongée du bord sont facilement accessibles en voiture. Les clubs de plongée locaux proposent des sorties en bateau guidées, des plongées du bord, la location de matériel et des formations. Grâce à la proximité des sites et à des infrastructures professionnelles, la plongée à Cayman Brac est pratique, relaxante et parfaitement adaptée aux séjours dédiés à la plongée.