Le littoral d'Oman est relativement intact et il existe de fantastiques possibilités de plongée près de la capitale Mascate. La région la plus septentrionale d'Oman, Musandam, est également idéale pour la plongée : cette terre accidentée et isolée possède des eaux riches en nutriments qui abritent une énorme diversité et une abondance de vie marine.
Les plongeurs apprécient l'opportunité de plonger sur de magnifiques récifs abritant une vie marine fascinante, notamment l'insaisissable requin baleine. Loin au sud, Salalah possède un littoral immaculé avec des baies et des plages sans fin et la possibilité de plonger à travers les forêts de varech.
Les meilleures conditions de plongée à Oman s'étendent d'octobre à mai, lorsque la mer est calme et l'eau plus chaude.
En été, des forêts de varech apparaissent à Oman, rendues possibles par une remontée fraîche pendant la mousson, puis disparaissent lentement fin septembre. Cela rend la possibilité unique de plonger dans le varech et sur les récifs coralliens sur les mêmes sites pendant une courte période.
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