La plongée au Zimbabwe est dominée par les spectaculaires grottes de Chinhoyi, un ensemble de grottes situées près de la ville de Chinhoyi et qui tirent leur nom d'un chef local qui les utilisait comme refuge.
La plongée dans les grottes est fantastique toute l'année, avec une température de l'eau qui ne descend jamais en dessous de 22/24 °C et une thermocline inexistante. La visibilité est également excellente : il n'est pas rare d'atteindre 50 mètres, voire plus. Les grottes étant protégées par des parcs nationaux, la plongée y est réservée aux membres d'un club ou centre de plongée agréé au Zimbabwe.
L'élément principal est une caverne calcaire formée par l'effondrement du sol. Ce gouffre plonge de vingt mètres de profondeur jusqu'à la surface d'une caverne d'eau très profonde. Ce bassin est appelé Bassin du Sommeil ou Chirorodzira (Bassin des Déchus).