Flynn Reef possède plusieurs sites de plongée bien connus, dont Gordon's Mooring et Tracy's Bommie, qui offrent de bonnes traversées de bommie, des murs, des surplombs, des crevasses et de la plongée de nuit. Le mouillage de Coral Gardens repose dans 8m sur un fond sablonneux. S'étendant à l'arrière du mur se trouvent de superbes jardins de coraux, avec des peuplements de coraux cornes de cerf parmi des terrasses de coraux de table, des têtes et des plaques de coraux rocheux, avec des coraux mous qui se balancent entre les deux. A partir de ce plateau corallien se détache une pente en terrasses de 10 à 20 m. Cette pente est également richement couverte de peuplements de coraux et d'autres bénitiers géants. Plus profondément, vous verrez des coraux en éventail et encore plus de fourrés de cornes de cerf sur le sable. Poissons-clowns, platax, truites, cabillauds, fusiliers, poissons-papillons et poissons-anges et requins de récif font partie des visiteurs fréquents de ce site. Les plongeurs peuvent voir des requins gris de récif et des poulpes, ainsi que des murènes, des barracudas, des poissons-lions et des nudibranches plus communs. Une bonne action pélagique est courante.