セントビンセントおよびグレナディーン諸島でのダイビングは、カリブ海で最高のダイビングの1つです。これらの島々はしばしばマックダイビング天国と呼ばれますが、ここで曇りの海を見つけることを期待しないでください。島の溶岩で覆われた砂が重いため、視程は通常30m以上です。マクロ撮影に最適です。
最大の島であるセントビンセントには、最も多くのダイビングショップがあります。ここでは、険しい崖、切り立ったドロップオフ、そして世界最高のツノサンゴの森を見つけることができます。 「バットケーブ」は水中写真家に最適です。
島のあちこちに4つの潜水可能な難破船が点在しており、サンゴ礁のサメ、タツノオトシゴ、イセゴイ、タイマイ、ハーレクインパイプフィッシュ、アカグツ、バスケットスター、乙女など、さまざまな海洋生物の生息地となっています。
セントビンセント・グレナディーン諸島でのダイビングに最適な時期は、 12月から5月の乾季です。この時期は海が穏やかで透明度が高く、水温は26~29℃(79~84°F)です。この時期は、熱帯魚、エイ、ウミガメ、そして季節的に訪れる外洋性の魚類を観察するのに最適な条件です。夏季もダイビングは楽しめますが、短時間の雨やや強い潮流が発生する場合があります。水中写真家や海洋生物愛好家にとって、冬から春にかけては、鮮やかなサンゴ礁を撮影するのに最適です。