モンテゴ ベイ海洋公園は、ジャマイカで最初に宣言された海洋保護区です。この保護により、人間の活動による影響が軽減され、環境が繁栄することができました。モンテゴ ベイでのスキューバ ダイビングでは、15 か所を超えるダイビング スポットから選べ、初心者からベテラン ダイバーまで、さまざまな水中探検を楽しめる素晴らしい体験ができます。ほとんどのダイビング サイトは海岸近くにあり、ボートで 10 分しかかからないため、簡単に移動できます。透明な海水は視界が広く、美しいサンゴ礁、アーチ、洞窟を見ることができます。スティングレイ シティは、エイと一緒に静かに泳ぐスリルをダイバーが体験できる人気のスポットです。ウィドウメーカーズ ケーブ (ジェームズ ボンドの小説にちなんで名付けられました) などのより上級者向けのスポットでは、ブダイやバラクーダがよく生息する黒珊瑚やソフトコーラルで覆われた深い洞窟を探検するチャレンジがダイバーに提供されます。
モンテゴ ベイは、年間を通じて水温が 80F/26C から 86F/30C、気温が 75F/23C から 88F/31C と、一年中楽しめる場所です。モンテゴ ベイでは、夏にはハリケーン シーズンと重なる 7 月から 10 月にかけて雨季が訪れます。海岸線に近いため、雨は短時間で終わることが多いですが、一年の暑い時期には涼しさを与えてくれます。雨季ではありますが、夏には暖かく晴れた日もたくさんありますが、雨天は視界に悪影響を及ぼすことがあります。乾季は 12 月から 4 月で、ジャマイカのピーク シーズンでもあります。