De prachtige rifsystemen van Roatan en Utila trekken duikers van over de hele wereld aan, waardoor de Bay Islands een broedplaats zijn voor duikactiviteiten . Deze eilanden, onderdeel van het op één na grootste barrièrerif ter wereld, het Meso-Amerikaanse Barrièrerif , bieden levendige koraalriffen , veelkleurige tropische vissen , reuzensponzen en pelagische soorten. Duikers spotten vaak manta's , zeeschildpadden en, van half februari tot april, walvishaaien . De mariene biodiversiteit kan zich meten met die van regenwouden. Roatan is een topduikbestemming in Midden-Amerika , met Mary's Place, bekend om zijn smalle canyons, zwarte koraal, zeewaaiers en een overvloed aan zeeleven.
Vliegen naar Honduras is vrij eenvoudig. De grootste luchthaven van het land is Ramón Villeda Morales Airport in San Pedro Sula. Een paar internationale vluchten landen op Juan Manuel Galvez International Airport op Roatán, maar de meeste vluchten vliegen via het vasteland van Honduras of andere landen in Midden-Amerika voordat ze doorvliegen naar Roatán of Utila.
Reizen in en rond het land is bovendien goedkoop, vooral als je ervoor kiest om met het lokale openbaar vervoer te reizen. Je kunt de eilanden vanaf het vasteland per veerboot bereiken.