Sao Tome en Principe, gelegen aan de westkust van Afrika, bieden een afgelegen en prachtige duikoase binnen een uitgestrekte oceaan, aangezien ze een van de weinige gebieden zijn om te duiken aan de westkust tussen Kaapstad in het zuiden en de Cabo Verde-archipel verder naar het noorden.
De onderwatertopografie van Sao Tomé is vrij typerend voor de equatoriale Atlantische Oceaan, een mengeling van formaties met een vulkanisch verleden, waaronder zowel tropische als subtropische fauna. Onder water zijn er genoeg mooie verrassingen te vinden.
De pinakels zijn uitstekende plekken om enorme barracuda's te zien. De twee formaties steken boven het oppervlak uit en strekken zich uit om de zon te ontmoeten. Je kunt octopussen in de scheuren zien, evenals een verscheidenheid aan paling. Beneden op de bodem ontspannen verpleegsterhaaien zich, wachtend tot de nacht valt.
Het zicht op de eilanden is het duidelijkst van december tot maart, en in deze tijd kunt u heerlijk warm water verwachten