Laurel River Lake is een populaire zoetwaterduiklocatie in Kentucky, met name rond de dam. Het heldere water en de onderwaterrotsformaties zorgen voor een interessant onderwaterlandschap, waar duikers gestreepte baars, crappie, grote baars, snoekbaars en meerval kunnen tegenkomen. Het meer is zeer geschikt voor recreatief duiken en duiktrainingen.
De La Grange Quarry is een 7 hectare grote, onder water staande steengroeve die bekend staat om het uitzonderlijk heldere, door regen gevoede water en de stabiele omstandigheden. Oorspronkelijk ontwikkeld als een duikopleidingscentrum, is het nog steeds een toplocatie voor duikbrevetten in Kentucky . Gezonken boten, auto's en vrachtwagens bieden navigatiemogelijkheden onder water, en er worden vaak baars, zonnebaars, meerval en lepelsteur gezien.
Op ongeveer 30 kilometer van Mammoth Cave National Park ligt Nolin River Lake , een rustig zoetwatermeer in het zuidwesten van Kentucky, ideaal voor ontspannen duiken en het verder ontwikkelen van duikvaardigheden.
De beste tijd om te duiken in Kentucky is van april tot oktober , wanneer het weer mild is en meren en bronnen het gemakkelijkst toegankelijk zijn. Grotten- en bronduiken is het hele jaar door mogelijk, met een constante watertemperatuur van 12-14 °C. De zomer biedt warm water aan de oppervlakte, terwijl de winter geschikt is voor getrainde grotduikers met de juiste bescherming tegen de elementen. Seizoensgebonden planning is essentieel voor veilig duiken in Kentucky .
De duiklocaties in Kentucky zijn doorgaans bereikbaar vanaf Louisville Muhammad Ali International Airport of Nashville International Airport , beide op rijafstand van de belangrijkste duikgebieden. Vanuit deze luchthavens zijn meren, steengroeven en grotten binnen enkele uren met de auto te bereiken. Lokale duikcentra bieden begeleide duiken, materiaalverhuur, grotduiktrainingen en certificeringscursussen aan. Dankzij de goede wegverbindingen en een sterke infrastructuur voor technisch duiken is duiken in Kentucky een aantrekkelijke optie voor zowel binnenwaterduikers als grotduikers.