Der Montego Bay Marine Park ist Jamaikas erstes ausgewiesenes Meeresschutzgebiet. Durch diesen Schutz konnte die Umwelt gedeihen, indem die Auswirkungen menschlicher Aktivitäten reduziert wurden. Das Sporttauchen in Montego Bay bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen Tauchern ein unglaubliches Erlebnis mit zahlreichen Unterwassererkundungen, da über 15 Tauchplätze zur Auswahl stehen. Die meisten Tauchplätze liegen in Küstennähe und sind nur eine 10-minütige Bootsfahrt entfernt, sodass sie leicht zu erreichen sind. Das klare Wasser bietet eine hervorragende Sicht und gibt den Blick auf wunderschöne Korallenriffe, Bögen und Höhlen frei. Stingray City ist ein beliebter Ort, an dem Taucher den Nervenkitzel erleben können, friedlich neben Rochen zu schwimmen. Ein anspruchsvollerer Ort wie Widowmaker's Cave (benannt nach einem James-Bond-Roman) bietet Tauchern die Herausforderung, tiefe Höhlen zu erkunden, die mit schwarzen und weichen Korallen bedeckt sind und in denen sich Papageienfische und Barrakudas aufhalten.
Besucher können Montego Bay das ganze Jahr über besuchen, da die Wassertemperaturen zwischen 26 °C und 30 °C und die Lufttemperaturen zwischen 23 °C und 31 °C liegen. Montego Bay erlebt von Juli bis Oktober Regenzeit, gleichzeitig mit der Hurrikansaison im Sommer. Aufgrund der Nähe zur Küste sind die Regenschauer oft nur von kurzer Dauer, können aber in den heißeren Monaten des Jahres eine Abkühlung bieten. Trotz der Regenzeit gibt es im Sommer noch viele warme Sonnentage, aber regnerisches Wetter kann die Sicht beeinträchtigen. Die Trockenzeit dauert von Dezember bis April, was auch die Hochsaison für Jamaika ist.