Las Berlengas son en realidad un archipiélago formado por tres conjuntos de islas, Berlenga, Estelas y Farilhões y cada una de ellas ofrece una experiencia de buceo diferente, que va desde tranquilas bahías hasta naufragios y cavernas y, por supuesto, inmersiones con grandes bancos de peces en el más inmersiones desafiantes.
Las mejores inmersiones casi siempre están expuestas al clima con corrientes suaves a fuertes, por lo que para los más sensibles al mareo se recomienda tomar algún medicamento contra el mareo.
En la reserva natural de Berlengas es posible bucear durante todo el año, pero la temporada alta es de junio a octubre. En esta temporada, la temperatura del agua va de los 16ºC a los 20ºC por lo que se recomienda utilizar un traje húmedo o semiseco de 7 mm. De noviembre a mayo la temperatura del agua ronda los 15ºC por lo que se recomienda un traje semiseco o seco. Entre diciembre y febrero, debido a las condiciones del mar, el buceo es solo cuando es posible.
La isla es accesible en barco. Para llegar a la isla principal, Berlenga Grande, se tardan unos 30 minutos. Es posible regresar por la tarde o pasar la noche en la isla, también hay un restaurante y un camping en la isla.
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