茂宜岛是夏威夷首屈一指的潜水胜地，拥有清澈见底的海水、生机勃勃的珊瑚礁和壮丽的水下地形。潜水员可以探索熔岩隧道、陡峭的断崖和礁石尖峰，那里栖息着热带鱼、海龟、蝠鲼，偶尔还能见到礁鲨。茂宜岛的潜水点包括莫洛基尼火山口、霍诺卢阿湾和拉佩鲁兹湾，无论是初学者还是经验丰富的潜水员，都能在这里欣赏到色彩斑斓的珊瑚花园和丰富的海洋生物。凭借温暖的海水和丰富的生物多样性，茂宜岛为太平洋的潜水爱好者带来难忘的水下体验。
在茂宜岛潜水的最佳时间是4月至10月，即旱季，此时海面平静，能见度可达30米。海水温度在24至28摄氏度（75至82华氏度）之间，非常适合浮潜和水肺潜水。冬季北岸可能会出现较大的涌浪，但朝南的潜点仍然开放。潜水员全年都有机会邂逅蝠鲼、海龟、礁鲨和色彩斑斓的热带鱼群，其中蝠鲼的活动高峰期通常在夏季。
游客可经由卡胡卢伊机场 (OGG)前往茂宜岛的潜水胜地，该机场有来自檀香山、洛杉矶和其他国际枢纽的航班。从机场出发，可轻松驾车或乘坐机场班车前往莫洛基尼火山口、霍诺卢阿湾和拉佩鲁兹湾等热门潜水点。许多潜水运营商提供从拉海纳、基黑和威雷亚度假村的接送服务，方便游客乘船前往珊瑚礁和海峰。茂宜岛面积不大，基础设施完善，使各个级别的潜水员都能轻松探索岛上最佳的水下世界。
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