在夏威夷拉海納潛水可以看到珊瑚礁、熔岩層和沈船。迦太基二號沉船吸引了許多海洋生物，而機場海灘礁則擁有珊瑚花園和清澈的海水。潛水員可能會遇到綠海龜、礁鯊、鰻魚、章魚和蝠鱝。拉海納全年水溫恆定、能見度良好，適合初學者和經驗豐富的潛水員。該地區的潛水地點既有淺礁，也有深沉的沉船，適合各種技能水平的潛水員。
在夏威夷拉海納潛水的最佳時間是五月至九月，此時海面較為平靜，能見度較高，情況也較可預測。在冬季（十一月至三月），較大的海浪可能會影響潛水地點，尤其是西側的潛水地點，但有些地方仍然可以進入。水溫全年保持在 74–80°F (23–27°C) 之間，任何季節都適合潛水。夏季是進行清澈、不受干擾的潛水的最佳時機，例如迦太基二號沉船和機場海灘礁等地，那裡的海洋生物十分豐富。提前規劃可確保在拉海納水域獲得最佳的潛水體驗。
若要抵達夏威夷的拉海納，請飛往毛伊島的主要機場－卡胡盧伊機場 (OGG)。從那裡出發，沿著 Honoapiʻilani 高速公路 (30 號高速公路) 行駛 45 分鐘即可到達拉海納，沿途可欣賞到美麗的海景。租車是到達潛水商店和迦太基二號沉船和機場海灘礁等景點最方便的方式。提供接駁車服務和計程車，一些潛水經營者也提供從主要度假村出發的交通服務。如果您住在卡阿納帕利或卡普魯亞等附近地區，可以輕鬆搭乘汽車或當地接駁車抵達拉海納。拉海納全年都有潛水機會，提前規劃您的行程可確保您在拉海納水域獲得最佳體驗。
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