莫三比克毗鄰溫暖的印度洋,以其豐富的海洋生物、原始的珊瑚礁和人跡罕至的潛點而聞名。這片非洲潛水勝地有珊瑚花園、近海尖峰和深海斷崖,鯨鯊、蝠鱝、礁鯊、海龜和海豚等海洋生物經常出沒於此。托福、維蘭庫洛斯和巴札魯托群島等區域以其豐富的遠洋生物和健康的生物多樣性而聞名。由於遊客稀少,莫三比克的潛水活動能夠提供原汁原味的潛水體驗,是休閒潛水員和高級潛水員的理想之選。
前往莫三比克潛水目的地通常會先搭乘國際航班抵達馬普托,然後轉乘國內航班前往伊尼揚巴內或維蘭庫洛等沿海樞紐城市。前往托福海灘等熱門潛水小鎮則通常選擇陸路交通。潛水業者提供包括船潛、潛水認證和設備租賃在內的全方位服務。隨著基礎設施的不斷完善和世界級海洋景觀的日益豐富,莫三比克正成為非洲越來越受歡迎的潛水目的地。