在新普羅維登斯（New Providence）的整個周邊地區都可以潛水，儘管在島的西側可以找到許多最愛。
銀河系的學校更喜歡拿騷的許多沉船。拿騷石斑魚和海龜在健康的珊瑚礁中游泳，而黃貂魚則在沙質底部偽裝自己。
也有大型動物，包括令人印象深刻的鯊魚。加勒比礁鯊和柔滑鯊是常見的遊客。偶爾有虎鯊徘徊。還要注意海豚，在近海嬉戲。
巴哈馬終年炎熱而陽光明媚。夏季，氣溫在75-91°F（24-33°C）之間，而水溫大約為88°F（31°C）。冬季的氣溫在65-77°F（18-25°C）之間，而水溫在75-80°F（24-27°C）之間。
11月至5月是巴哈馬的旱季。在這些夏季，您可能會遇到晴天，炎熱和中度潮濕的環境。除了良好的山頂條件外，11月至5月也是鯊魚潛水的最佳時間。從11月到5月，您會發現加勒比海鯊魚數量最多。
前往新普羅維登斯島的拿騷非常便捷，林登平德林國際機場 (NAS)提供從美國、加拿大、歐洲和其他加勒比海島嶼直飛的航班。從機場出發，開車片刻即可抵達潛水度假村和潛水業者，方便專注於巴哈馬潛水的遊客輕鬆安排行程。郵輪也會停靠在拿騷，方便遊客進行一日潛水之旅。抵達島上後，您可以搭乘計程車、租車或飯店接駁車輕鬆前往新普羅維登斯島各處的潛水中心和船隻出發點。
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