Puntarenas können sich sowohl auf die Stadt Puntarenas als auch auf die Provinz Puntarenas beziehen. Planktonreiche Gewässer bringen Besuche von riesigen ozeanischen Mantas, Schwärmen von Mobula-Rochen sowie ruhigen Walhaien.
Hier sind Stachelrochen verschiedenster Art sowie Adlerrochen zu sehen. Schulfische sind normalerweise Grunzer oder Makrelen und kommen zu Hunderten vor. Andere Haie, die vor der Küste von Puntarenas zu sehen sind, sind Weißspitzenhaie und gelegentlich Bullenhaie. Meeresschildkröten sind auch häufig zu sehen und unter den Riffen und Zinnen befinden sich bunte Papageienfische, Muränen, Zackenbarsche, Kaiserfische und andere.
Die Pazifikküste vor Puntarenas ist eine beliebte Route für Meeressäuger, die aus der südlichen Hemisphäre abwandern. Achten Sie daher im Winter auf Buckelwale und Grindwale.
Mai bis November gilt als Regenzeit. Es ist die beste Reisezeit, wenn Sie ein fortgeschrittener Taucher sind, der pelagische Action mag. Während dieser Monate ziehen Nährstoffschwellungen pelagische Arten näher an die Küste und Hammerhaie nach Cocos Island. Diese Planktonblüten und Flussabflüsse verringern zu diesem Zeitpunkt die Sichtbarkeit.