在西班牙的黄金海岸 (Costa Dorada)，L´Ametlla de Mar 为不同级别的潜水者提供了从船上或海滩进行潜水的机会。
这里有典型的地中海海底，潜水时可以清楚地识别该地区的每一种海洋生物。在沙洲之间，著名的、保存完好的波西多尼亚沙洲是响尾蛇、少女鱼、海瓶鱼、鲷鱼、鲂鱼……的“家”，而那些难以接近的小洞穴里则有石斑鱼、海鳗、海鳗和章鱼。
就在港口前面，乘船不到 15 分钟即可到达，主要景点是不同深度沉船的“墓地”。
从海滩到部分海洋生物，Cala Vidre、Cala llobeta 和 L´Estany 的洞穴让潜水变得神奇而特别。
在拉梅特拉·德马尔潜水的最佳时间是六月至九月之间。
随着夏季水温升高，潜水时海水往往清澈，充满海洋生物。
一样，Ametlla 潜水中心全年开放，为不同级别的潜水员提供课程并从海滩或船上出发。
拉梅特拉德马尔位于加泰罗尼亚（西班牙）南部，被地中海西部的海水所环绕。更准确地说，其 UTM 坐标为北纬 40º 52'59.5 '' 和东经 0º 48'06.68 "。
坐车：
经由 AP-7 高速公路 39 号出口或 N-340 公路。
乘搭火车：
位于 RENFE 公司的巴塞罗那 - 托尔托萨铁路线上。
坐飞机去的：
我们镇附近有两个机场。最近的一个是雷乌斯机场（35 公里），另一个是巴塞罗那机场（140 公里）。
坐巴士：
La Ametlla de Mar 拥有由 HIFE 和 CARRERA 公司管理的固定巴士服务。
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