薩爾瓦多是中美洲潛水勝地,擁有火山礁、岩石海岸線和太平洋沿岸生機勃勃的海洋生物。潛水員可以探索洛斯科巴諾斯 (Los Cobanos)、蓬塔羅卡 (Punta Roca) 和巴拉德聖地亞哥 (Barra de Santiago) 等潛點,那裡珊瑚花園、海綿和岩石露頭棲息著熱帶魚、鰩魚,偶爾還能見到礁鯊。薩爾瓦多的潛水活動適合初學者和經驗豐富的潛水員,平靜的海灣、清澈的海水和令人驚嘆的水下景觀,充分展現了該國多樣化的海洋生態系統。
薩爾瓦多潛水的最佳時間是11月至隔年4月的旱季,此時能見度最佳,海況也較為平靜。水溫平均在攝氏26-29度(79-84華氏度)之間,適合所有等級的潛水。季節性洋流可能會帶來鷹鰩和成群的魚類等遠洋物種,而微距攝影愛好者則可以在岩縫中發現色彩斑斕的海蛞蝓、螃蟹和小珊瑚礁魚類。雨季(5月至10月)海況可能較為惡劣,能見度也會降低,因此為了獲得最佳的潛水體驗,建議選擇旱季出行。