Si eres un apneista avanzado que quiere aprender a ajustar su estilo de vida y entrenamiento para poder acercarse a niveles de apnea de élite, entonces el curso PADI Master Freediver es para usted. A través de sesiones enfocadas, llevarás tus habilidades de apnea estática, apnea dinámica, inmersión libre y peso constante al siguiente nivel.
El curso PADI Master Freediver consta de tres fases principales:
Desarrollo de conocimientos sobre nutrición, relajación y técnicas avanzadas de respiración. Estudiarás de forma independiente utilizando PADI Freediver eLearning (o tu instructor puede dirigir sesiones de clase si no está disponible en tu idioma). También completarás una investigación independiente como parte de la tarea Master Freediver.
Sesión en aguas confinadas para mejorar los intentos de apnea estática y dinámica, incluida una apnea dinámica sin aletas.
Sesiones en aguas abiertas para practicar la ecualización del llenado bucal y realizar inmersiones de calentamiento y entrenamiento para inmersión libre y apnea con peso constante.
Meta
Apnea estática de 3 minutos, 30 segundos y apnea dinámica de 70 metros
Apnea con peso constante de 32 metros.
Dirección: 67 Street 47, Thao Dien Ward District 2, Hcmc, Vietnam, No State, 7000, Vietnam
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