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Voyage

  • Croisière
  • Espagne
  • 16 Sep - 18 Sep, 2022, 2 nuits
  • 6 - 8 people group

Description

Este viaje está diseñado como una experiencia de salud y bienestar físico y mental.

Es un crucero de fin de semana en un velero para practicar buceo en apnea y natación en aguas abiertas.

Pasaremos el fin de semana a bordo de un precioso velero para disfrutar del mar y de la actividad náutica. Se trata de dormir bien, comer rico y sano, hacer deporte en el mar y divertirse.

Podremos tomar el sol, nadar en aguas abiertas, hacer sessions de estiramiento y de yoga, dedicar tiempo a la meditación y hacer descensos en apnea. Algunos de vosotros practicaréis las habilidades y técnicas que conocéis de los talleres de apnea de aguas confinadas. Otros podréis acercaros a la apnea deportiva por primera vez. ¡No hay requisitos previos para disfrutar de la vida !

Navegaremos a vela alcanzando las mejores calas de Águilas para nadar en aguas abiertas y para hacer las prácticas de apnea y profundismo en las mejores condiciones.


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Compris

  • o Desayunos, agua y fruta
  • o Formation du titre PADI FreeDiver
  • o Grabación en vidéo de los ejercicios
  • o Pratiques de méditation
  • o Seminarios de relajación y técnicas de respiración
  • o Seminarios de teoría de la apnea y profundismo
  • o Sesiones de natación en aguas abiertas
  • o Sessions de profundismo progressivo
  • Sur le vélo : Tripulación (patrón y cocinero/marinero), Amarre en puerto base de Juan Montiel, Alojamiento en camarotes doubles, Combustible, Limpieza final, Seguro de embarcación y pasajeros, 2 kayak, neumática auxiliar y fueraborda
  • o Desplazamiento hasta Águilas (Murcie)
  • o Víveres para manutención (haremos una compra conjunta)

Prix

Paiement et annulation

Conditions de paiement

Le 50 % del import del viaje se abona en el momento de la reserva.

Le resto avant le 15 août 2022.

Conditions d'annulation

La señal se devuelve si l'annulation se produit avant le 15 août 2022

Autres informations

Bon à savoir

El Velero "Al Akila" est un Beneteau 440 14 m eslora y 4 m manga.

Logistique

CONDITIONS REQUISES :

o 15 ans d'âge

o Seguro de Buceo

o Declaración médica y cuestionario de salud

ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE :

Equipo de apnea en aguas abiertas (consúltanos tus dudas)

PROGRAMMATION :

Viennes

19:00 h Reunión en puerto Juan Montiel de Águilas (Murcia) Compra de víveres

Pernocta à bordo

Sabado

7:30h Salida y navegación a vela Natación de relajación en aguas abiertas

Seminarios de teoría, de relajación y respiración

Fondeo para las sesiones iniciales (profundidades de 5, 6, 7 y 8 metros)

Descanso

Nuevo fondeo para sesión de profundismo ( a 10, 12, 14 y 16 metros)

Domingue

7:30h Salida y navegación a vela Natación en aguas abiertas

Relaxation et méditation

Nuevo fondeo y sesiones de descensos de 8 a 12 metros preparatorias para descensos máximos

Session de descentes maximales (de 16 à 24 mètres)

Vuelta à Puerto Juan Montiel (17:00h)


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