Sei davvero sicuro che l'apnea sia come lo snorkeling? Durante il corso PADI Freediver™, imparerai come immergerti più in profondità, restare sott'acqua più a lungo e sentirti parte del mondo sottomarino.
Sei pronto per imparare ad immergerti in apnea? Il corso PADI Freediver è progettato per i principianti. Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Sebbene l’apnea sembri relativamente semplice, c’è molto da imparare sulla sicurezza e sulla fisiologia. Un apneista non addestrato corre il rischio di lesioni alle orecchie, ai seni e ai polmoni, svenimento e potrebbe annegare. Le lezioni di apnea con un istruttore di apnea PADI® esperto e assicurato possono aiutarti a evitare rischi gravi e ad avanzare rapidamente le tue abilità. Inizia il tuo corso di apnea online con PADI eLearning®. Scopri l'attrezzatura per l'apnea, come reagisce il tuo corpo al trattenere il respiro, importanti regole di sicurezza e procedure con il compagno. Se il corso PADI Freediver eLearning non è disponibile in una lingua che capisci, il tuo istruttore ti spiegherà questi importanti concetti. Il tuo allenamento in acqua inizia in una piscina o in un ambiente con acque calme (acque delimitate). Imparerai le tecniche di respirazione, effettuerai apnee galleggianti (apnea statica) e mentre nuoti (apnea dinamica). Praticherai anche le tecniche di salvataggio di base e imparerai il tuo ruolo di partner. Al termine dell'allenamento in acque confinate, sarai in grado di eseguire l'apnea statica per 90 secondi e l'apnea dinamica per 25 metri/80 piedi. Per almeno due sessioni in acque libere, ti eserciterai a trattenere il respiro immergendoti lungo una corda (immersione libera) o immergendoti a testa in giù seguendo una corda (assetto costante). Man mano che impari a rilassarti, ti immergerai gradualmente sempre più in profondità fino a raggiungere almeno 10 metri/30 piedi (gli apneisti sotto i 18 anni possono immergersi fino a una profondità massima di 15 metri/50 piedi). Le sessioni in acque libere includeranno anche esercitazioni di salvataggio. Il corso PADI Freediver è basato sulle prestazioni. Ciò significa che il tuo istruttore si concentrerà sull'aiutarti a diventare un apneista sicuro e confortevole, non su un programma rigoroso. Progredisci al tuo ritmo a seconda di quanto sia facile o difficile per te l'apnea. Se l'addestramento in acque libere non è fattibile o desiderabile, puoi ottenere un brevetto PADI Basic Freediver completando solo la parte Conoscenze e abilità in acque confinate del corso PADI Freediver.
Siamo situati nell'hotel Rocas de Cabo Marso a Bahía Solano
Indirizzo: Cra 1a Con Calle 2da Via La Esso, Bahia Solano Choco, No State, Colombia
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