Migliora la tua apnea ogni martedì e venerdì all'Hamdan Sports Complex, dalle 18:30 alle 20:00. Immergiti nelle nostre sessioni per tutti i livelli e scopri il tuo potenziale sottomarino. Unisciti alla nostra avventura acquatica!
Inizia il tuo viaggio di apnea nel prestigioso Hamdan Sports Complex, dove ogni martedì e venerdì sera si trasforma in un paradiso per gli appassionati di subacquea. Appena entri, verrai accolto in una struttura di prima classe, rinomata per i suoi eccellenti servizi.
La sessione inizia alle 18:30 con un caloroso benvenuto e un breve orientamento, ponendo le basi per una serata di scoperta acquatica.
Iniziamo con una serie di esercizi di stretching, pensati per preparare il corpo all'esperienza subacquea. Questi esercizi non solo riscaldano i muscoli, ma aiutano anche ad allineare la mente e il corpo per le sfide future.
Successivamente, ci immergiamo nel cuore dell'apnea con l'allenamento in apnea statica. Qui imparerai l'arte di trattenere il respiro, un'abilità fondamentale nell'apnea. Questo esercizio riguarda la pazienza, il controllo e la comprensione dei segnali del tuo corpo, sotto la guida dei nostri istruttori esperti.
Con il passare della serata, introduciamo esercitazioni sulla tolleranza della CO2. Questi sono progettati per migliorare l'efficienza del tuo corpo nel gestire l'accumulo di anidride carbonica, un aspetto cruciale per prolungare il tempo sott'acqua.
Questi esercizi sono personalizzati per adattarsi a vari livelli di abilità, garantendo che tutti, dai principianti ai subacquei esperti, trovino valore e sfida negli esercizi.
Durante la sessione, i nostri istruttori forniscono feedback e suggerimenti personalizzati, aiutandoti a perfezionare le tue tecniche e migliorare le tue prestazioni.
Che tu abbia appena iniziato o desideri spingerti oltre i tuoi limiti, le nostre sessioni si rivolgono a subacquei di tutti i livelli. Quando la formazione terminerà intorno alle 20:00, partirai non solo con competenze migliorate, ma anche con una connessione più profonda con il sereno mondo dell'apnea.
Il nostro programma è molto più di una semplice sessione di formazione; è un'opportunità per entrare a far parte di una comunità di persone che la pensano allo stesso modo, appassionate di esplorare le profondità dell'oceano.
Unisciti a noi per una serata in cui ogni immersione è un passo avanti verso la padronanza della tranquilla arte dell'apnea.
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Indirizzo: Exit 611, Opp. Global Village - Emirates Rd - Madinat Hind 2 - Dubai - United Arab Emirates
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